ESTOY ESTANCADA

No se lo que esta pasando, pero me he estancado en la cifra 89.4....la verdad es que estoy desesperada.....hace 3 dias me di un atracon...no muy grandes.....pero me odio por eso...hoy he comido lo siguiente2 pepinos grandes 60 kalorias 4 datiles 40 kalorias, un trozito minusculo de pan 25 kalorias un totasl de 125 kalorias.....la verdad es que necesito perder de peso rapidamente tengo la intuicion que me esta apunto de bajar la regla...y por eso me siento muy inchada....espero que venga pronto y se vaya rapido