estoy embarazada.....

Y tengo que dejar el reductil sea como sea....por lo del feto.... pero queiro seguir bajando de peso sea como sea, hoy peso 84.2.....

11 dias con reductil

hoy peso 86.0 y mi IMC es de 30.4.....

sin prisa pero sin pausa.....

hoy peso 86.5......

4º dia de reductil

hoy peso 88.0 muuuuuuuuuuuuy lejos de mi meta............

2º dia con reductil

Y sigo en ayuno completi sin pasar nada de hambre....esta vez sera la definitiva!!!Hoy peso 88.9

atracon......

que asco me doy...

Ayer hice ayuno casi completo....a media tarde me dio un ataque de hambre en medio del supermecado...y mesnosmal que estaba con mi marido que si no me hubiera zampado medio super...me comi 1/4 de donut....y nada mas en todo el dia...voy a pesarme aber que dice la señora bascula...88.9

I hate weight...*

I hate weight...*

algundia sere así....cueste lo que cueste...unque muera en el intento

comienzo de una carrera....

Aver si me motiva porque llevo unos dias horribles...no me puedo controlara por mas que quiera la verdad es que me odio....la carrera em pieza el dia 1 de noviembre y termina el dia 15.....espero haver perdido 7 kilos....lo que significa 460 gramos diarios...espero conseguirlo...y dejar de ser una foca para dsimpre jamas...hoy peso 89.5

YOY ME SIENTO ASÍ de cerda

un cero a la izquiera

No se como describir mis sentimientos hoy....me siento defraudada con mi mente...con este ambres absurdo que siento aunque coma a todas horas del dia...este puto vicio sucio de la comida....no lo puedo controlar....al 4º dia de ayuno cai en la tentacion y fue un atraco tras otro....sin poder parar...y así tods estos dias....no me quiero pesar porque si lo ago me suicido...me odio a mi misma por mis promesas no cumplidas....me prometo que voy a hacer un ayuno y no puedo ni terminar la semana.....mañana empieso de nuevo...peo no me peso hasta dentro de 5 dias....aunque no se si agante.....ojala me muriera chicas....pero tampoco quiero morir gorda....no entrtaria en ningun ataud.....

hoy he recurrido a mia

Pues si he comido y he recurrido a mia...aunque lo aborrezco...ademas de que soy muy exajerada al vomitar (se entera todo el vecindario) ya no quiero mas comida en mi cuerpo....he tomado 10 laxantes....y por mi bien hoy no saldre de casa.....me odio....

3 dia de ayuno

Llevo tres dias de ayuno completo...solo te 2 o 3 veces diarias....y no me he pesado.....no se cuanto peso...y le he pedido a un amigo que no me la de aunque se la suplique....y no me la da ni unque se la pida llorando tengo muchisima hambre...pero espero que detro de tres dias se vaya esta sensacion tremenda de ansiedad que tengo....quiero pesar 70 kilos...y no tengo paciencia para ello....
tengo muchisimo frio.....y estoy apunto de tirar la toallal...pero aguantare todo lo que aya que aguantar

mi cuaderno.....

Ayer por la noche limpiando un armario encontre un cuaderno de hace 3 años atras...fue el año en que conoci ana y a mia...las que me salvaron de la obesisdad...., y me sorprendo de lo segura que estaba de mi misma...adelgace 13 kilos en 30 dias....ahora no se que esta pasando conmigo, no me reconozco....hice antes de ayer hice ayuno completo, solo con te, pero ayer me descontrole y me di un atracon...y no pedi ayuda a mia....hoy peso 88.9 pero voy a dejar de pesarme tan amenudo...porque que creo que es la que me motiva a dejar mis ayunos....la que me hace confiar demasiado en mi misma....y la verdad es que no me merezco esta confianza...los dias pasan y cada vez estoy mas lejos de tener un cuerpo normal....pero este cuaderno me a dado un impulso nuevo, una fuerza que hace mucho tiempo que no sentia.....espero que dure mucho....hoy empieza mi ayuno mas largo....30 dias solo con liquido...en el cual quiero perder 13 kilos lo que significa 400 gramos diarios...sera posible? mi sueño se ara realidad algun dia? para ese dia quiero pesar 76 kilos....todabia no me a venido la regla.....y me temi lo peor (embarazo) pero ya me he hecho 2 pruebas y las dos son negatibas....me siento hinchada a mas no poder

que desesperacion tan grande

Sentimientos de odio y de culpa me invaden....y todo por culpa de la comida no puedo entender como la comida me domina de esta manera tan atroz...porque me prometo ami misma que sera el ultimo atracon y al cabo de media hora me doy otra, porque me dego a mi misma que no pasa nada que mañana are ayuno completo si al dia siguietne no lo podre hacer...y así a diario....no lo entiendo, ya que tengo muy claros, si me produce una satisfacion enorme el ver que voy vajando de peso.....

ayer me di otro atracon....

la verdad que siento verguenza....hoy peso 87.5....ufff que mierda

me di un atracon y me odio po ello

como castigo hoy no he comido nada....ni datiles ni nada de nada....voy ha hacer un ayuno de 10 dias a base de agua...y quiero perder 3.5....espero conseguirlo...hoy peso 88.1....que desgraciada soy.....

Solo baje 300 gramos...

pero mas vale eso que nada....hoy peso 97.3 y mi IMC es de 30.9....espero que mañana pueda ver la cifra de 96.9.....me siento defraudada con el mundo...tengo envidia dea gente que puede comer lo que se le da en gana y no engordad ni un gramos....en canvio yo estoy aki contando cada gramo que me como por miedo a haber subido de peso....creo que la vida no es justa en ese sentido (y en muchios sentidos mas) la verdad es que haverces me canso de estar mirando una y mil veces las calorias que consumo y las que no, quiero tener u peso normal...llebar ropa de talla normal y ser una persona normal pero estos malditos kilos de mas no me dejan

por fin puedo subir fotos!!!!

prueba

las cosas van mucho mejor

La verdad es que hoy estoy contenta con migo misma...haci mucho timepo que no lo estaba....pero ese es otro cuento, hoy he pesado 87.6 y la verdad es que ya tenia ganas de ver a la maldita bascula moverse un poco....mis objetibos son muy claros...y mi meta esta se acerca....la verdad es que me encantaria ver que mañana peso 86.9...no es imposible...pero no se, no quiero descepcionarme...hoy mi IMC es 31.0...si mañana peso 86.9 estare en 30...y tengo que llegar a 84.5 para ver mi IMC de 29....y pasare de ser una mujer obesa a una mujer con sobrepeso...espero con ansia ese dia...cuando podre ser una persona normal?????espero que para antes de terminal el año....pese 70 kilos lo que supone 17 kilos en 3 meses.....tengo tiempo de sobra!!!!!

por fin 88

La verdad es que ya me lo merecia....ver la cifra 88.5 me a sabido algo agridulce...ya que todabia estoy muy lejos de mi meta...pero pasa a paso cada dia me voy hacercando mas...hoy he comido lo siguiente...10 datiles:100 kalorias......

no se porque mi tikher no cabe......

ESTOY ESTANCADA

No se lo que esta pasando, pero me he estancado en la cifra 89.4....la verdad es que estoy desesperada.....hace 3 dias me di un atracon...no muy grandes.....pero me odio por eso...hoy he comido lo siguiente2 pepinos grandes 60 kalorias 4 datiles 40 kalorias, un trozito minusculo de pan 25 kalorias un totasl de 125 kalorias.....la verdad es que necesito perder de peso rapidamente tengo la intuicion que me esta apunto de bajar la regla...y por eso me siento muy inchada....espero que venga pronto y se vaya rapido

definitibamente me tengo que comprar unabascula nueva ya que hoy ha marcado 89.3...y lo veo imposible...apartir de mañana me peso a diario en la farmmacia...hasta que tenga dienro para comprarme una bascula.....que rabia que tengo en el cuerpo....

esto es un prueba

que pasa con mi bascula?

una de dos. o mi bascula esta rota o mi cuerpo es estupido....hoy he visto la cifra de 89.1...o sea que de ahyer a hoy 500 gramos...y encima comiendo como un pajarito...creo que lo mejor para mi es hacer el ayuno total...es la unica manera de que mi cuerpo se entere que tiene que quemar la grasa acumulada....(mucha por cierto)espero que amñana pueda ver la cifra de 88.6...pero no se...apartir de el lunes me voy a pesad a diario en la farmacia del lado de casa...con la misma ropa y a la misma hora....la verdad es que me sientop paranoica...hoy he comido lo siguiente:1 melocoton 65 kalorias, 1.5 litros de gazpacho 80 kalorias, 4 datiles, 40 kalorias y lo peor del todo....2ROLLITOS DE PRIMAVERA:200KALORIAS un total de 370 kalorias...ya tendria que estar servida para mañana..pero mi cuerpo y mente son deviles....soy glipoyas

decepcción o equiboco....

Esta mañana al pesarme he visto la cifra de 89.6....una de dos o ayer me pese mal...o es la dura realidad...pero la verdad que no lo creo....hoy he comido lo siguiente....1 melocoton 63 kalorias, zumo de melocoton 63 kalorias, 2 datiles 20 kalorias....un total de 146.....por lo poco que como me seria mucho mejor ayunar.....aver si me lo propongo en serio y lo hago de una verzzzz intento poner una foto aver si el ordenador me deja....

el dia termino bien

Pues parece que la cosa se vuelve a mover en el sentido que yo quiero.....hoy me he pesado y la bascula ponia 89.6....la ver dad es que no me esperaba ver la cifra de 89 hasta mañana...pero mi cuerpo me da otra tregua...una tregua la cual tengo que aprobechar......dia a dia sin rendirme para nada, hoy comere lo siguiente, 3 datiles....(muy mal pero es que no lo puedo evitar) 1 melo coton y 1.5 litros de gazpacho.... intentare no ponerle pan....
aver que dice mañana la señora bascula...(pero entre tu y yo espero ver la cifra de 89.1)al final he comido 7 datiles, y como el gazpacho me ha salido mal lo he compensado con 1 vaso de fruta triturada......no he caido en la tentacion y hoy he comido muuuuy poco......intento poner una foto que me gusta mucho

de nuevo aqui......

Pues aki estoy...lebo muchos dias sin escribir ya que tengo verguenza de mis actos, me odio a mi misma por no poderme controlar...no se porque pero no puedo ayunar....yo que domino el ayuno.....no se lo que me pasa...tengo una ansiedad terrible que me empuja a darme atracones....pero no tengo escusa....he llegado a pesar 93 kilos, pero haoy me he pesado y he visto la cifra de 90.8....la verdad es que necesito 10 dias de ayuno urgente mente...necesito verme con 6 kilos menos...y se perfectamente que con 10 dias lo voy a conseguir.....estos dos ultimos dias he comido lo siguiente:ayer: 1 litro de gazpacho sin aceite y con muy podo pan...4 tomates=64 kalorias 1 pepino=12 kalorias pan=20 kalorias...asta ki muy bien...(si solo me hubiera comido el gazpacho gigante.) pero por la noche me descontrole y comi 2 huevos cocidos pan....
Hoy he comido gazpacho=96 kalorias. pero no he podido con mi mierda mente y me he comido 1 rollito de premavera.....150 kalorias...250 kalorias.....espero no comer nada mas hasta mañana...y haver que dira la señora bascula....

mi castigo...es mi solución

pues mi castigo es estar durante 5 dias ayunando, y sin pesarme, la verad es que siento compasion conmigo misma ya que no tengo fuerza de voluntad.....por eso tengo que ayunar estos 5 dias para volver a ver la cifra de 89...que la he dejado muy leeeeeejos.....maña escribo para contar un poquito como a ido el dia...

no soy nada

Hoy 1 de Setiembre tendría que pesar 85 kilos, pero en su lugar vuelvo ha pesar 92, como siempre me he rendido en un instante, y la verdad es que no se el porque, me prometo no comer durante un tiempo pero mi cuerpo se debilita y me odio por eso, no soy nada es el sentimiento fuerte que noto dentro de mi....mañana vuelvo ha hacer otro ayuno prolongado, y pongo foto con peso....... odio ha mi mierda cuerpo

no soy nada

Hoy 1 de Spetiembre tendria que pesar 85 kilos, pero en syu lugar vuelbo ha pesar 92, como siempre me he rendido en un instante, y la verdad es que no se el porque, me promerto no comer durante un timepo pero mi cuerpo se devilita y me odio por eso, no soy nada es el sentimiento fuerte que noto dentro de mi....mañana buelvo ha hacer otro ayuno prolongado, y pongo foto con peso....... odio ha mi mierda cuerpo

10º dia de ayuno

Pues si, ya llebo 10 dias de ayuno, y la verdad es que estoy muy contenta, hoy la bascula ha marcado 89.5 y tengo la intiuicion que mañana vere la cifra de 88...pero no me ago il.lussiónes en diez dias he perdido 8 kilos, la verdad es que no me puedo quejar....y lo mejor de todo es que el hambre ha desaparecido por completo, espero poder cumplir mi 2ª meta, llegar a 86 para el dia 1 de septimebre tengo que perder diariamente 400 gramos lo veo dificil pero no imposible...Hoy mi IMC es de 31.7...me siento como una cerda en el matadero...y odio mi cuerpo deforme...porque no puedo tener un cuerpo normal como la mayoria de las chicas????pooooorqueeeeeee???

PREMERA META CONSEGUIDA!!!!!!

Pues como dije en el titulo la primera meta ( de las muchas que me quedan) ya la he conseguido hoy la bascula ponía 89.8 lo que significa 0.3 yo me esperaba 0.4 pero no pasa nada....mi segunda meta es la siguiente; para el día 1 de septiembre (quedan 10 días) pesar 86, o sea 3.8 en 10 días.....Voy ha intentar poner unas fotos que me hice hoy para ver los resultados, una de frente una de lado y otra de cara, lo are cada 5 días, para ir viendo la diferencia.....hasta mañana!!!!!a por cierto mi IMC de hoy es 31.8.....estoy ansiosa por ver lo que dira mañana la bascula

decepción totaaaaaaaal...................

La verdad es que llebo un cabre tremendo ya que la bascula a marcado 90.1....pero no se que pensar.....pero bueno mañana sera otro dia y quiero ver la cifrra de 89.7....luego pongo la foto...ya que hoy es mi 8º dia de ayuno....debo una foto.

7º dia de ayuno......

pues la señora bascula ha marcado 90.4 lo que significa 0.8nnnno me puedo quejar, quizas manane vere la cifra de 89.9...no estoy de humor para escrbor ya que mi matrimonio esta en una super crisis y lo pago drogandome...otro dia lo explico con mas detalles

7º dis

SE TERMINO LA TREGUA....

Pues si , segun hoy la bascula peso 91.6 sea que solo he perdido 0.5 la verdad es que me esperaba mas...no se 0.7....pero mi cuerpo es tonto y no comprende que tine que perder peso mas rapidamente la verdad es que estoy decepcionada con mi cuerpo....siento que me esta fallando, por una vez que he confiado en el.....pero tengo la esperanza de que mañana vere la crifra de 90.0...espero que sea así... este dia se me va ha hacer largo y eterno...hoy mi IMC es de 32.2....uf que asco de grasa!!!!!!!!!!!!!!!!!Ah porcierto he puesto un tiker!!!!

mi 5º dia de ayuno....

pues si y siento una paz interior enorme...la bascula me dio otro dia de tregua....92.1 otro kilo menos....hoy mi IMC ed de 32.5.

mi 4º dia de ayuno....

Pues si en un visto y no visto ya llevo 4 dias ayunando.....y la verdad es que la cosa va muy bien, aunque ayur por la noche me dolio mucho el estomago...y la verdad es que tuve miedo por mi pancreas ya que en un tiempo pasado tuve problemas por lo mismo....pero gracias a dias rapido se me paso.....y lo mas importante; lo que dijo hoy la señora bascula..........93.1!!!! otro kilo perdido en 3.8 en quatro dias, la verdad es que pensaba perderlo en mas tiempo en el doble de tiempo, en un abrir y cerrar de ojos estare en un peso razonables hoy mi IMC es de 32.9 y sigo siendo Obesa.... cuanto tenca un IMC de 29 sere una persona con sobrepeso, tengo que llegar a 84 kilos para conseguirlo, lo que significan 9 kilos menos, tengo tantas ganas de ser una persona normal y llevar ropa de talla normal....no se cuantos dis es razonable ayunar, pero no me imagino mi vida con la tripa llena otra vez, ya que me da panico cojer peso de nuevo, cro que demomento voy a ayunar 16 dias mas, justo el dia de ramadan, me ire a hacer una analitica para ver como estoy, uffff me he enrrolado un monton, el miercoles pongo una foto mia para ir viendo los progresos, lo are semanalmente, con la misma ropa.....mañana sigo!!!!

me que mucho camino por recorrer.....

Hoy la bascula me ha dado otra alegria, 94.1.... la verdad es que me suena un poco rero...he perdido 1.5 y en total 2.8 en 2 dias... la verdad es que ya lo estoy notando, solo un poco en la ropa interior....pero esta perdida tan rapido me asusta, tengo miedo que un dia me lebante y me encuetre en un terrible estancamiento.....yo me imagine que perderia como maximo 0.5 diario....si sigo a este ritmo dentro de nada vere el 89 en la bascula...mi nueva meta es la siguiente para el dia 25 per la cifra de 89 kilos eso significa 0.5 diarios pero si sigo este ritmo el dia 22 puedo llegar a esta cifra...una cifra muy lejana a mi peso ideal...y mucho menos al peso en el cual me quiere ver mi marido.....60 kilos tendria un IMC de 21...me vere super bien....ahora mi IMC es de 33 que espanto, soy obesa....tengo que llegar a 84 para estar en sobrepeso....me quedan 10 kilos y los quiero ver fuera de mi sea al precio que sea.....mi meta para esta cifra es el dia 2 de septiembre...tengo que perder diariamente 580 gramos durante 17 dias para conseguirloespero conseguirlo....nadie me va a parar...ufffffff como me he enrrolado hoy...espero que los dias pasen mas rapido!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

15 de agosto....

Y la bascula a marcado la cifra de 95.6 o sea que he perdido 1.3 en 1 dias, no me puedo quejar la verdad es que no me esperaba tanto....espero que mañana la bascula me vuelva a sorprender y ponga la cifra de 94.8.....a por cierto, no hace falta decir que sigo en ayuno total...y encima que estava invitada a casa de unos familiares a comer....y se han tragado la trolla que me dolia el estomago.....

PRIMER DIA CONSEGUIDO!!!!!!!!!!

Primer dia conseguido y la verdad es que he pasado muchisima hambre....para que negarlo espero llebarme una sorpresa ante la bascula.

97 kilos me pesan en el alma.......

Aqui estoy en la palaya de Marruecos con mi cuñado Yassine....y mis 97 kilos

ayunando en paz....

Hoy 13 de agosto me planteo el empezar un ayuno prolongado....empezaria mañana, espero tener voluntad, el unico fin de este ayuno es perder peso con rapidez, a día de hoy peso 96.9 kilos. En este ayuno solo podre tomar liquidos sir restrincciones, pero nada de productos caloricos, en principio quiero hacer un ayuno de 20 dias, pero ya hiremos viendo, creo que en este tiempo puedo perder sin ningun problema 9 kilos, o sea que mi meta para el dia 2 de septiembre espero ver la cifra de 88 kilos ...estoy muy lejos de llegar a mi peso ideal...72 kilos....pero por algo tengo que empezar....sicologicamente espero poder aguantarlo....ya que tengo que cocinar.....me pesare diariamente para ver como evoluciono pego una foto para ver como va el progreso.....